9 Beneficios de la natación
Practicar natación se conoce como el ejercicio perfecto. Después de todo, puedes obtener todos los beneficios de un entrenamiento aeróbico sin ningún impacto perjudicial en…
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¿Cuáles son los beneficios de la leche sin lactosa?
Cuando eres intolerante a la lactosa, la leche definitivamente cae en la lista de lo que no debes tomar, a menos que quieras pasar el…
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4 Beneficios para la salud de la vitamina C
¿Necesitas una razón para incluir más cítricos, tomates, brócoli y otros alimentos ricos en vitamina C en tu dieta? La ingesta diaria recomendada de vitamina…
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¿Por qué tenemos fiebre?
¿Te acuerdas de la última vez que estuviste enfermo? Puede haber comenzado como un malestar estomacal o dolor de garganta con tos. Eventualmente, sin embargo,…
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¿Por qué es importante hidratarse la piel?
¿Con qué frecuencia oyes que beber mucha agua es esencial para tu salud en general? Probablemente todo el tiempo. Pero, ¿sabes lo importante que es…
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